259 مشاهدة
وزني قبل الحمل كان ٧٢والطول ١٦٠والان ف الشهر الاخير من الحمل اصبح ٩١هل هذه زياده طبيعيه وهل افقد الوزن الزائد بعد الحمل
بواسطة

2 إجابة

0 تصويت
وزني قبل الحمل كان ٧٢والطول ١٦٠والان ف الشهر الاخير من الحمل اصبح ٩١هل هذه زياده طبيعيه وهل افقد الوزن الزائد بعد الحمل
الاجابه نعم  زياده طبيعيه يافندم هتخسري ٥كيلو او ع حسب الحرق عند حضرتك
بواسطة (2.9ألف نقاط)

ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة

0 تصويت
انا حامل ف الشهر الاخير وزني قبل الحمل ٧٢والان اصبح ٩١هل هذه زياده طبيعيه وكم افقد بعد الولاده

معدل الزياده في الوزن اثناء الحمل حوالي 11 كيلو ويمكن ان تزيد في بعض الحالات ولا يمكنك فعل اي نوع من الريجيم او غيره اثناء الحمل اطمئني بعد الولاده يمكنك العوده خلال شهرين الي وزنك الطبيعي بأتباع النظام الغذائي المناسب مع الرضاعه واعلمي ان الرضاعه وحدها تقلل من الوزن بصوره كبيره لانها تحرق كميات من السعرات الحراريه كثيره جدا
بواسطة ✭✭✭ (92.4ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

1 إجابة
17 مشاهدة
1 إجابة
21 مشاهدة
سُئل مارس 7 بواسطة مجهول
1 إجابة
34 مشاهدة
سُئل فبراير 26 بواسطة مجهول
1 إجابة
43 مشاهدة
1 إجابة
31 مشاهدة
سُئل فبراير 14 بواسطة سكـــاي
1 إجابة
56 مشاهدة