هناك بعض المعلومات الشائعة ان تناول الناء اثناء الاكل او بعدة مباشرة يسبب الكرش وهذة معلومة خاطئة
ولكن تناول الماء اثناء الاكل او بعدة مباشرة يعيق عملية الهضم فالافراط فى تناول الماء يؤدى الى امتلاء المعدة بالماء وبالتالى يؤثر على ادائها العضلى فيعيق الهضم
لذلك يجب عليك تجنب الافراط فى شرب الماء اثناء او بعد الاكل مباشرة