الفرق بين بذور الريحان وبذور الشيا
بذور الشيا لونها رصاصي ويوجد بها كثير من الخطوط وشكلها بيضاوي فهي صغيره جدا ويمكن تقديمها كشراب للحصول علي طاقه
بذور الريحان لونها بني غامق وشكلها يميل الي بيضاوي ولايوجد بها اي خطوط وحجمها اصغر من بذور الشيا وممكن ان تضاف الي اي طعام