اطرح سؤالاً

ما هو نبات الهليون وفوائده

400 مشاهدة
ما هو نبات الهليون وفوائده
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت

نبات الهليون هو خضار متعدد الألوان الأبيض والأخضر والأرجواني له العديد من الفوائد:

  • مصدر للبوتاسيوم يفيد في خفض ضغط الدم.
  • مصدر جيد لمضادات الأكسدة.
  • يساعد في خفض الوزن فهو ذات سعرات حرارية منخفضة.
  • مناسب للمرأة الحامل.
  •  مصدر جيد الألياف فهو مناسب لصحة الجهاز الهضمي.
  • يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.

بواسطة ✬✬ (10.1ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

2 إجابة
751 مشاهدة
ما هو نبات الهليون بالمصرى
سُئل نوفمبر 21، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
199 مشاهدة
ما هو نبات الهليون
سُئل مايو 21، 2016 بواسطة مجهول
1 إجابة
773 مشاهدة
كيف يؤكل نبات الهليون
سُئل يناير 5، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
5.6ألف مشاهدة
اسعار الهليون في مصر
سُئل أبريل 9، 2019 بواسطة مجهول
1 إجابة
370 مشاهدة
كيف يتم زراعة نبات الهليون
سُئل أبريل 13، 2019 بواسطة اراز
1 إجابة
267 مشاهدة
ما هو عيد الهليون
سُئل أبريل 13، 2019 بواسطة الهبل
3 إجابة
316 مشاهدة
كيف يزرع نبات الهليون
سُئل نوفمبر 30، 2018 بواسطة جواهر
2 إجابة
395 مشاهدة
اين يزرع نبات الهليون
سُئل نوفمبر 26، 2018 بواسطة سلمان
1 إجابة
1.4ألف مشاهدة
ما هو الهليون في الاردن
سُئل أكتوبر 14، 2018 بواسطة غسق
1 إجابة
569 مشاهدة
اسم الهليون في مصر
سُئل مارس 5، 2018 بواسطة مجهول
Copyright ©2024 إسألنا