يمكنك تثبيت الزيادة بعد استخدام منتج الدنقلاوى عن طريق الاتى :
المداومة على ممارسة التمرينات الرياضية
تناول وجبة الافطار بانتظام وعدم تجاهلها
تناول كمية اقل من الكربوهيدرات والاكثارمن البروتين لانه يسد الشهية
الاكثار من الخضراوات
الاكثار من شُرب الماء
الاسترخاء وعدم التعرض للتوتر لانه يزيد من الوزن
