يجب تخفيف السكريات خلال أوقات المراجعه الغذاء صحي متوازن يجب علينا أن نقلل من الأطعمة والمشروبات التي يضاف إليها سكريات مضافه مثل المياه الغازيه والعصائر الصناعيه يجب أن تستبدل بالفواكه والخضروات الطازجه ويجب تقليل نسبه السكر بالتدريج إلى أن يتم الاستغناء عنه الصحه افضل
