5.5ألف مشاهدة
حديث ما بات التمر في جوف الا افسده
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت

 ما بات - يعني التمر - في جوف إلا أفسده وما بات يعني الزبيب في جوف إلا وأصلحه

هو حديث يوجد فى كشف الخلفاء للجلونى

ولكن يقال أنه أنه ليس بحديث وإنما من كلام بعض الأطباء 

وهو يخالف لما  هو في صحيح المسلم  ـ عن هشام بن عروة عن أبيه عن عائشة أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: (لا يجوع أهل بيت عندهم التمر) .
والحديث الذي يليه عن عائشة أيضاً قالت: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (يا عائشة بيت لا تمر فيه جياع أهله يا عائشة بيت لا تمر فيه جياع أهله - أو جاع أهله -) قالها مرتين أو ثلاثا .

 

هذه هي أهم فوائد التمر الصحية:

1- تعزيز صحة الجهاز الهضمي

بما أن التمر هو مصدر عالي للألياف الغذائية القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، فبالتأكيد سيكون له دور في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وعمله، والوقاية من بعض الاضطرابات مثل:

  • الوقاية من الامساك.
  • الوقاية من التهابات الامعاء والقولون.
  • مكافحة سرطانات الجهاز الهضمي.
  • 2- علاج فقر الدم

    يعتبر التمر مصدراً ممتازاً للعديد من المعادن ومن بينها الحديد، ما يجعل التمر يلعب دوراً جيداً في علاج فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.

    3- توفيرالطاقة للجسم

    يحتوي التمر على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات الطبيعية مثل: الجلوكوز، والسكروز، والفركتوز.

    وجميع المواد المذكورة تمد الجسم بالطاقة، وترفع مستويات السكر في الدم، وقد تكون وجبة خفيفة مثالية ومناسبة خاصة ما قبل التمرين للرياضين.

    4- تعزيز صحة الجهاز العصبي

    يحتوي التمر على مجموعة من الفيتامينات، التي تعتبر جداً مهمة وضرورية لعمل الجهاز العصبي  والدماغ.

    فمحتوى التمر العالي من الجلوكوز ضروري لعمل الدماغ اذ انه المصدر الرئيسي للطاقة، كما وأن احتواء التمر على البوتاسيوم يساعد في عمل الأعصاب. 

    5- تعزيز صحة القلب

    يعد التمر مفيد جداً لصحة القلب، اذ أنه مصدر للبوتاسيوم والمغنيسيوم المهمين لعمل القلب، وهما معدنين ضروريين لانتظام عمل القلب.

    كما أن غنى التمر بالألياف الغذائية، يجعل له دوراً في خفض مستويات الكوليسترول السيء LDL في الجسم، مما يجعل له دور في الوقاية من السكتات الدماغية والنوبات القلبية.

    6- مضاد للالتهابات

    غنى التمر بالمغنيسيوم يجعل له اثار مضادة للالتهابات، مثل:التهابات الشرايين، والتهاب المفاصل، والتهابات الجهاز الهضمي.

    فقد وجدت بعض الدراسات دور مهم للمغنيسيوم في التقليل من فرص الاصابة بأمراض القلب، والتهاب المفاصل، ومرض الزهايمر. 

    7- السيطرة على ضغط الدم

    يعد التمر مصدر عالي للبوتاسيوم وهو أهم عنصر للحفاظ على اتزان السوائل في الجسم والسيطرة على معدلات ضغط الدم. بالاضافة الى عنصر المغنيسيوم الذي يساعد على خفض ضغط الدم.

بواسطة ✭✭✭ (91.6ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
62 مشاهدة
سُئل فبراير 20، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
56 مشاهدة
سُئل فبراير 19، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
148 مشاهدة
سُئل نوفمبر 7، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
284 مشاهدة
سُئل نوفمبر 7، 2019 بواسطة مجهول
0 إجابة
120 مشاهدة
0 إجابة
146 مشاهدة
سُئل ديسمبر 15، 2018 بواسطة عذراء
2 إجابة
3.5ألف مشاهدة
سُئل أبريل 27، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
51 مشاهدة
سُئل فبراير 20، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
42 مشاهدة
سُئل فبراير 20، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
65 مشاهدة
سُئل فبراير 20، 2020 بواسطة مجهول