احضر زجاجة أو قارورة ماء ضع بها مقدار 200 ملي من الماء عادية أو باردة لا تضع ماء ساخن.
افتح كيس شيك اوف وافرع محتوياتة داخل الكوب.
اغلق الكأس جيدا باحكام قم بعملية رج الكوب لذوبان المشروب جيدا.
اشربه فورا حتي لا يترسب المشروب في قاع الكوب.
ملحوظة تناولة بعد وجبة العشاء بساعتين.
يمكنك حفظ الصورة التالية لمعرفة طريقة استعمال شيك اوف SHAKE OFF في اي وقت علي هاتفك
طريقة استعمال شيك اوف SHAKE OFF
نصائح هامة عند استعمال شيك اوف
عليك تحديد الوقت المناسب إذا كان بعد الغداء أو بعد العشاء حاول تثبيت وقت تناوله يوميا.
عليك تناول شيك أوف بعد وجبة الغداء أو وجبة العشاء بمدة ساعة.
لفاعلية المشروب ينصح بعدم تناول الطعام لمدة 3 ساعات بعد تناول شيك اوف
ينصح بشرب المياة بكثرة كل ساعتين أو ثلاثة ساعات لزيادة فاعلية ازالة الترسبات ومنع حدوث المغص وآلام البطن حيث يعتبر المغص طبيعي نظرا لقيام المشروب بعملية التنظيف خصوصا في الأيام الأولى من الاستخدام.
يبقى المشروب في آداء وظيفته لمدة 6-8 ساعات ثم تبدأ بعدها عملية التنظيف.
طريقة استعمال شيك اوف في الاسبوع الأول :
يشرب الشيك أوف مرة واحدة يوميا طوال الاسبوع الأول.
طريقة استعمال شيك اوف في الاسبوع الثاني والثالث :
تناول مشروب الشيك اوف مرة واحدة كل 48 ساعة طوال الاسبوع الثاني.
كانت هذه طريقة استعمال شيك اوف ادمارك shakeoffedmark