33 مشاهدة
في تصنيف الأطباء بواسطة
أعيد الوسم
السلام عليكم دكتور أنا عملت عملية جراحية للدود الزائد وقد مرت سنة علي إجارئها وأمارس رياضة "المشي " بشكل يومي ومع ذلك مازال بطني كبير مع أني قبل العملية لم أكن كذلك  وأريد حلا لهذه المشكلة وهي :
كيف أرد بطني على ماكان عليه سابقا

2 إجابة

0 تصويت
بواسطة ✭✭✭ (30.7k نقاط)

السلام عليكم دكتور أنا عملت عملية جراحية للدود الزائد وقد مرت سنة علي إجارئها وأمارس رياضة "المشي " بشكل يومي ومع ذلك مازال بطني كبير مع أني قبل العملية لم أكن كذلك  وأريد حلا لهذه المشكلة وهي :
كيف أرد بطني على ماكان عليه سابقا

الحل 

استمري على المشي بصوره مستمره وحافظي دائما على شفط بطنك للداخل وتمارين البطن  وقللي من الاطعمه الدسمه والدهون والسكر 

وامنعي الطعام ليلا بعد الساعه السادسه او الثامنه مساء وبالاخص النشويات

بما انه قد مرت سنه على اجراء العمليه فانه تم الشفاء تماما باذن الله يمكنك التوجه الى الجيم  او المتابعه مع دكتور متخصص للتخلص من المشكله وتقويه عضلات البطن  ويمكن الحصول على احد الكريمات المخصصه للتخلص من البطن الزائد 

المصدر على العربيه نيوز

ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة

0 تصويت
بواسطة

خبير عضو نشيط

(351k نقاط)

أريد حلا لتصغير بطني الزائد بعدعملية  الزائدة الدودية 

العمليات الجراحية تودى الى ضعف عضلات البطن  و ترهلات فى الجلد 

الحل يكون من خلال اتباع حمية غذائيةوتقليل النشويات والسكريات 

 وممارسة الرياضة وخاصة تمارين شد البطن .

وتدليك البطن بزيت الزيتون فهو يفيد فى شد ترهلات البطن .

المصادر : 

موقع  - Tajmeeli

موقع المستشار 

اسئلة مشابهه

0 إجابة 43 مشاهدة
سُئل سبتمبر 22، 2018 في تصنيف الأطباء بواسطة mohamedshogy (512 نقاط)
1 إجابة 90 مشاهدة
1 إجابة 5.2k مشاهدة
سُئل نوفمبر 5، 2017 في تصنيف الأطباء بواسطة areejfahad (8 نقاط)
1 إجابة 105 مشاهدة
سُئل يونيو 9، 2017 في تصنيف الأطباء بواسطة محمد جميل
0 إجابة 4 مشاهدة
1 إجابة 27 مشاهدة
سُئل مايو 24 بواسطة ام علاء الحبش
0 إجابة 7 مشاهدة
0 إجابة 7 مشاهدة
2 إجابة 19 مشاهدة
0 إجابة 12 مشاهدة
سُئل مايو 9 في تصنيف صحة المرأة بواسطة هناء
1 إجابة 19 مشاهدة
سُئل مايو 8 في تصنيف الصحة بواسطة نودي
2 إجابة 15 مشاهدة
سُئل أبريل 11 بواسطة سعاد
1 إجابة 151 مشاهدة
سُئل أبريل 5 بواسطة مجهول
0 إجابة 12 مشاهدة
سُئل مارس 27 في تصنيف الامراض بواسطة Mario
1 إجابة 19 مشاهدة
وَتَعَاوَنُوا عَلَى الْبِرِّ وَالتَّقْوَى
إسألنا يجمع بين الباحثين عن اجوبة , والراغبين بتوجية وارشاد الاخرين. اسال هنا أو أجب لتشارك المعرفة

آسكوانس Q&A سؤال وجواب عربيآسكوانس Q&A سؤال وجواب عربي
...