يمكنك ان تجعل اللحيه تنمو بشكل سريع وكثيف من خلال الاتى :
-احرص على تناول الغذاء الصحى المناسب من خضروات وفيتامينات لانها تساعد على نمو الشعر
'استخدم المرطبات لان البشرة الجافة تعوق نمو الشعر ويفضل استخدم المرطبات التى تحتوى على زيت الكافور لانها تساعد على نمو الشعر بشكل سريع .
-احرص على ممارسة الرياضة لان الرياضة تحسن المزاج وتنشط الدورة الدموية مما يساعد على نمو الشعر .
-ابتعد عن التوتر والقلق لان الشعر يصاب باصظرابات فى النمو بسبب القلق.
المصدر :موقع موضوع .
