74 مشاهدة
الرياضة وتأثيرها علي القلب وصحه الإنسان
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت
الرياضة مهمة جدا لصحة الانسان والقلب :

الرياضة تقوي من عضلة القلب وتساعدها علي تأدية وظيفتها في ضخ الدم ، وايضا حماية الشراييين من الامراض المختلفة ، وتنشيط الدورة الدموية في الجسم حيث تعمل علي نقل المواد الغذائية والاكسجين الي خلايا الجسم .

كما انها تخلص الجسم من التوتر والطاقة السلبية ومساعدته علي النوم الجيد .  

وتساعد علي تحسين الحالة المزاجية ايضا وجلب السعادة للشخص فتنشط عضلة القلب وتحافظ علي اداء وظيفة القلب .

المصدر موضوع
بواسطة ✬✬ (16.9ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
192 مشاهدة
1 إجابة
25 مشاهدة
سُئل يناير 31 بواسطة مجهول
1 إجابة
84 مشاهدة
سُئل يونيو 6، 2023 بواسطة مجهول
1 إجابة
169 مشاهدة
سُئل مايو 14، 2021 بواسطة احمد
0 إجابة
97 مشاهدة
سُئل فبراير 28، 2021 بواسطة مجهول
0 إجابة
346 مشاهدة
سُئل نوفمبر 22، 2020 بواسطة مجهول
1 إجابة
548 مشاهدة
سُئل سبتمبر 28، 2020 بواسطة مجهول