78 مشاهدة
اريد ان اكون امشي بشكل منسق كيف افعل حيث اني لا اتحكم في المشي العادي
بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت
اريد  ان اكون امشي بشكل منسق كيف افعل حيث اني لا اتحكم في المشي العادي

للمشي  المنسق

يجب ان تكون الراس مرفوعه وتنظرين جهه الامام

وان يكون االظهر غير منحني والبطن مشدوده

ولضبط ذلك يمكن وضع بعض الكتب علي الراس والاستعانه بالمشي علي نغمات الموسيقي
بواسطة ✦ متالق (366ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

0 إجابة
162 مشاهدة
1 إجابة
101 مشاهدة
سُئل مارس 29، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
95 مشاهدة
سُئل مارس 3، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
227 مشاهدة
0 إجابة
309 مشاهدة
1 إجابة
525 مشاهدة
0 إجابة
55 مشاهدة
0 إجابة
187 مشاهدة
سُئل فبراير 22، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
59 مشاهدة
سُئل فبراير 19، 2020 بواسطة مجهول
0 إجابة
49 مشاهدة
سُئل فبراير 12، 2020 بواسطة مجهول