فائده الأهتمام بالأغذيه الضاره بالأنسان تكمن في الأبتعاد عن مساويء تلك الأغذيه
فالأغذيه الضاره بالأنسان قد تسبب
1- امداد الأنسان بطاقه زائده عن طاقته الأساسيه فتظل معه حتي وقت النوم مما يجعله يشعر بالأرق عند النوم
2- تسبب الأغذيه الضاره الشعور بالأكتئاب
3- تسبب الأغذيه الضاره السمنه المفرطه مما قد يسبب امراض مزمنه مثل مرض القلب والسكر وارتفاع ضغط الدم وامراض خطيره مثل مرض السرطان
4- تسبب الأغذيه الضاره اضطرابات في الجهاز الهضمي
المصدر : مجله هي
