يمكن تحديد عدد الوجبات الازمة للطفل تبعا لمرحلته العمرية
ففي المرحلة العمرية لحديثو الولادة عدد الوجبات الازمة للطفل يوميا هي :في حالة (رضاعة طبيعية) من 6 إلى 8 رضعات و حديثو الولادة ( رضاعة صناعية) من 6 إلى 8 رضعات
المرحلة العمرية 4 إلى 6 شهور:عدد الوجبات يوميا هي 2 وجبة طعام صلب - 6 رضعات
المرحلة العمرية 6 إلى 8 شهور : عدد الوجبات يوميا هي 4 وجبات طعام صلب - 4 رضعات
المرحلة العمرية 8 إلى 12 شهر : عدد الوجبات يوميا هي 6 وجبات طعام صلب - رضعتان
المرحلة العمرية السنة الأولى : عدد الوجبات يوميا هي 6 وجبات طعام صلب مع زيادة في المقدار - رضعتان Volume 0%
المرحلة العمرية سن سنتين وما بعدها: عدد الوجبات يوميا هي ٣ وجبات رئيسية - وجبتان خفيفتان - رضعة أو رضعتان حتى الفطام في سن سنتين.
