ما هى الخضراوات التى تعطى حديد

Question

ما هى الخضراوات التى تعطى حديد

1 إجابة واحدة

mohamedamahmoud · Answer 1 · 2020-08-03T13:27:28+0000

الخضروات الغنية بالحديد هى:

الخضراوات الداكنة مثل:

الملوخية والسبانخ والملفوف والجرجير وورق العنب والسلق

والبنجر واللفت من أهم الخضار التي توفر لك نسبة كبيرة من الحديد التى تفيد الجسم

ما هى الخضراوات التى تعطى حديد

أجب على السؤال اذا تعرف الاجابة الصحيحة

1 إجابة واحدة

من فضلك قم بتسجيل دخولك أو قم بتسجيل حساب لتتمكن من إضافة تعليق

اسئلة مشابهه