طريقة خلط العسل مع حبة البركة او الخبة السوداء
نحضر اناء متوسط ونضع بة حبة البركة المطحونة جيدا ثم نضع عسل النحل عليها مع التقليب جيدا حتى يختلطوا ثم نحفظهم فى برطمان نظيف
ونأخذ من الخليط معلقة كبيرة على الريق يوميا لة الكثير من الفوائد مثل:
يزود ويعزز مناعة الجسم
مفيد للقولون والكبد
