منع تساقط الشعر عن طريق
1-عدم ربط الشعر بقوه
2- الابتعاد عن تناول الوجبات السريعه
3-عدم غسل الشعر بالماء الساخن
4-شرب كميات كبيره من الماء وممارسه الرياضة بشكل مستمر وتناول الاطعمه الغذائية المفيده للجسم
5- قص اطراف الشعر بانتظام
6- ازاله القشره
المصدر
موضوع
اليوم السابع
