موقف سبب شعورا لدي ادى الى ردود فعل غير مناسبة واقترح التعديل المناسب لضبط ردود افعالي
الاجابة هي :
غالبًا ما تكون الطريقة التي تعبر بها عن رد فعلك غير مقصودة وتقول الكثير عنك ، ولكن هناك طرقًا يمكن للشخص أن يدركها ويحاول اختيار رد الفعل الأنسب. قسم علماء النفس الردود إلى ثلاثة أقسام: طبيعية وناضجة وناضجة. ينتشر الإدمان في المجتمعات لأن الناس لا يعرفون كيفية الاستجابة بشكل مناسب لجميع الظروف.
والموقف هو :عندما فقدت احد الاشخاص المقربين الى نتيجة أصابته باحد الامراض الخبيثة شعرت وقتها بأكتئاب شديد والرغبة فى البعض عن باقى الاشخاص الموجودين حولى وعدم استيعاب فكرة الموت والفراق
والتعديل المناسب لرد فعلى هو ان اكمل حياتى واتقرب من الله وادعى للشخص الذى فُقد بالرحمة واحاول ان اخرج نفسى من هذه الحالة وعدم الأستسلام للحزن والأكتئاب لان الحياة حتماً ولابد ان تستمر والتقرب بمن حولى حتى لا يفوت الأوان دون ان أقضى معهم أكثر الأوقات
والمشاعر هي تجربة واعية تتميز بنشاط عقلي مكثف ودرجة من اللذة أو الألم. لقد انجرف الخطاب العلمي إلى حواس أخرى ، لكن لا يوجد إجماع على تعريف المشاعر. غالبًا ما ترتبط المشاعر بالحالة العقلية والمزاج والشخصية والتوجه والدافع. في بعض النظريات ، يعتبر الإدراك جانبًا مهمًا من المشاعر. أولئك الذين يتصرفون بشكل أساسي بناءً على مشاعرهم لا يبدو أنهم يفكرون ، لكن العمليات العقلية مطلوبة دائمًا ، خاصة عند تفسير الأحداث. على سبيل المثال ، يعتبر تصور أن الشخص في وضع خطير وما يرتبط به من تنشيط للجهاز العصبي (ضربات القلب والتنفس السريع والتعرق وتوتر العضلات) جزءًا لا يتجزأ من التجربة المخيفة. لكن نظريات أخرى تدعي أن العواطف يمكن أن تكون مختلفة عن الإدراك ويسبقها.
