29 مشاهدة
طريقة علاج الامساك
بواسطة أعيد الوسم بواسطة

1 إجابة واحدة

0 تصويت
طريقه علاج الامساك

شرب كميه كافيه من السوائل

احتواء الطعام علي كميه كافيه  من الالياف

ممارسه التمارين الرياضيه خاصه المشي

البعد عن تناول المسكنات

عدم الاكثار من تناول المعجنات والنشويات

تنطيم اوقات تناول الطعام
بواسطة ✦ متالق (366ألف نقاط)

اسئلة مشابهه

1 إجابة
22 مشاهدة
سُئل مارس 29 بواسطة Roro
1 إجابة
21 مشاهدة
1 إجابة
29 مشاهدة
سُئل مارس 7 بواسطة مجهول
1 إجابة
37 مشاهدة
سُئل فبراير 26 بواسطة مجهول
1 إجابة
72 مشاهدة
1 إجابة
37 مشاهدة
سُئل فبراير 14 بواسطة سكـــاي