ينصح بارتداء الملابس الداكنه في فصل الشتاء لانها تمتص جزء كبير من طاقه اشعه الشمس مما يجعلنا نشعر بالدفء عكس الالوان الفاتحه التي تعكس معظم اشعه الشمس