يمكن أن يكون ضيق التنفس نتيجة عدة أسباب مختلفة، ومن أهم هذه الأسباب:
1- مشاكل في الجهاز التنفسي: مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الرئة والتهاب الجيوب الأنفية والانسداد الرئوي المزمن.
2- اضطرابات القلب: مثل الذبحة الصدرية وفشل القلب وتسارع ضربات القلب والانسداد الشرياني.
3- خلل في الصحة النفسية: مثل القلق والتوتر والاكتئاب والهلع.