السعادة هي حالة داخلية تتجلى في الرضا والسرور، وهي تنبع من التوازن بين الحالات النفسية والعاطفية والاجتماعية. تعبر السعادة عن شعور بالإيجابية والتقدير للحياة واللحظات الجميلة والعلاقات الصحية، وهي تتجلى في القدرة على التعامل مع التحديات والمصاعب بطريقة بناءة وتفاؤلية. السعادة ليست حالة ثابتة، بل هي رحلة تستمر باستمرار من خلال تحقيق الأهداف، والتطوير الشخصي، والتواصل الإيجابي مع الآخرين.
