Question

ما اهم مصادر فيتامين b17 في الغذاء

Answer 1

التوت ، التفاح ، الرقوق ، المشمش ، المكسرات ، البرسيم

Answer 2

مثل اللوز، والخوخ، و المشمش ، والدرّاق، والبرقوق، والكرز.]كما أنه يوجد أيضاً في العدس، والفاصولياء، والكاجو(الكاشو)، والأرز البنيّ، والبشنة (بالمغربيّة: إيلان).