نعم عصير البصل والعسل ينقص فى الوزن.
طريقة إعداد مشروب عصير البصل كالتالي:
إحضار بصلة واحدة ثم تقومى ببشر البصلة بالمبشرة وبعد الانتهاء من مرحلة البشر،
تقومي بإحضار كوب من الماء البارد ، ثم تقومي بوضع البصلة المبشورة
فى كوب الماء البارد مع التقليب وتركها لمدة دقيقة ، ثم تحضري
طبق آخر ووضع مصفاة فوقه ،
ثم تقومي بتصفية عصير البصلة التى فى الكوب ، ويتم أخذ الماء
المصفى من البصلة للتخسيس.
يتم تناول العصير كل يوم قبل الفطار بساعة على الريق.
عدم تخزين عصير البصل فى الثلاجة ويستحب عمله أول بأول عند الاستخدام.
ومن فوائد عصير البصل مع العسل:
- البصل يحتوى على عناصر غذائية مفيدة لجسم الإنسان
وله خصائص علاجية،
أما العسل له فوائد علاجية ، وعند مزج عصير البصل مع العسل
فتزداد الفائدة .
- البصل الأحمر يحتوى على مادة فعالة حيوية تعمل كمضاد حيوي
وللإلتهاب، وتعمل على تقوية جهاز المناعة لمواجهة الميكروبات،
والعسل يعمل على التخلص من السعال الجاف، فهو يرطب الحلق ويهدئه،
وهو يعمل كمضاد للفيروسات والبكتيريا كالانفلونزا.
- البصل والعسل يعملان على تعقيم الأمعاء والمعدة ولهما دور
فى التخلص من الانتفاخ وعسر الهضم.
- يعمل البصل والعسل على وقاية الفم واللثة من الأمراض ،
ويطهران الفم والحنجرة، ويعملان على حماية الجسم من تصلب
الشرايين ، وتنظيم ضغط الدم،
وحماية القلب والمحافظة عليه من الأمراض.
- يعملان على تطهير الجسم من السموم وهما مصدران قويان
لإذابة الدهون فى الجسم.
وهناك طريقة أخرى لتحضير مشروب البصل والعسل للتخسيس وهى:
تحضري كمية مناسبة من قشر البصل ثم غسلهم، وتضيفى عليهم كوبين
من الماء المغلى ، وتتركيهم لمدة خمس دقائق حتى يبرد ، ثم تقومى
بتصفية المشروب وإضافة عليهالقليل من العسل، وتناولى منه كوبًا
قبل كل وجبة .
